Im Sport ist immer häufiger von Mentaltraining und Sporthypnose die Rede. Die Anzahl an Sportlern und Mannschaften, die Sporthypnose und Mentaltraining ergänzend zu ihrem Training nutzen, nimmt stetig zu. 


Jeder Sportler, Trainer und Betreuer weiß, dass ein effektives Training unabdingbar ist. Ebenso wissen sie, dass beim Training und besonders bei Wettkämpfen, Spielen und Meisterschaften der Kopf mitspielen muss, um erfolgreiche Resultate zu erzielen. Eine alte Redensart sagt bereits: "Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren." Stimmt die Einstellung, sind positive Ergebnisse vorprogrammiert. Stimmt die Einstellung nicht, gibt es z. B. zu viele Selbstzweifel, ein Mangel an Siegeswillen oder fehlt die Überzeugung, gewinnen zu können, ist auch mit dem besten Training wenig auszurichten. Und genau hier setzt die Sporthypnose und das Mentaltraining an.




Mit Mentaltraining und Sporthypnose können Sie unter anderem: 

          - sich selbst auf Erfolg programmieren

          - Störfaktoren beseitigen und Blockaden lösen

          - Bewegungsabläufe verbessern und optimieren

          - die eigene Leistung ausbauen und steigern

          - konzentrierter trainieren

          - Nervosität verringern

          - Ziele verdeutlichen und visualisieren

          - schneller und besser regenerieren

          - und vieles mehr.